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SCHNARCHEN? ATEMAUSSETZER?


 Über 26 Mio. Deutsche leiden an einer obstruktiven Schlafapnoe laut einer Veröffentlichung im The Lancet Respiratory Medicine, der führenden medizinischen Publikation in diesem Bereich.


Betroffene wissen oft nicht, dass sie Symptome haben, da diese während des Schlafens auftreten: Man hört für mind. 10 Sekunden, durchschnittlich 20 bis 30 Sekunden im Schlaf auf zu atmen und wird immer wieder aus dem Tiefschlaf gerissen, um nicht zu ersticken, in den meisten Fällen wacht man selbst aber nicht auf.

Das bezeichnet man als „Apnoe“.

Betroffene haben daher oft keine Erinnerung an die Apnoen, leiden aber durch die ständige Störung des Schlafes an chronischer Ermüdung.





SYMPTOME


Bei einer Schlafapnoe kommt es während des Schlafes immer wieder zu Atempausen, die die Schlafqualität stören. Schnarchen ist jedoch nicht zwangsläufig gefährlich und nicht jede kurze Atempause im Schlaf ist bedenklich. Eine Schlafapnoe liegt vor, wenn in einer Stunde mehr als fünf Atemaussetzer auftreten, die jeweils mind. 10 Sekunden andauern.




SCHNARCHEN

Rhonchopathie wird vor allem vom Partner wahrgenommen.


TAGESMÜDIGKEIT

Durch fehlende Erholung im Schlaf. Äußert sich auch in Unkonzentriertheit.


 KOPFSCHMERZEN

Vor allem in den morgendlichen Stunden. Entsteht durch Atemaussetzer.

LIBIDOVERLUST | POTENZVERLUST

Entstehung von sexueller Unlust, das Sexualleben leidet.




"Im Gespräch mit dem Hausarzt ist es nicht unüblich, dann mit Insomnie, Migräne, chronischer Erschöpfung oder psychischen Störungen fehldiagnostiziert zu werden."           Katrin Prucknat, CEO ResMed Germany, 2019. (Article)





AUSPRÄGUNG


Es wird zwischen zwei Formen der Schlafapnoe unterschieden: Obstruktiven Schlafapnoe (OSA) und zentrale Schlafapnoe (ZSA), wobei die obstruktive Schlafapnoe mit über 90 % die häufigste schlafbezogene Atmungsstörung ist.



OBSTRUKTIVE SCHLAFAPNOE (OSA)


Bei dieser Art der schlafbezogenen Atmungsstörung (SBAS) kommt es während des Schlafs wiederholt zur Verringerung oder kompletten Aussetzen der Atmung durch eine Verengung des Rachenraums.


Durch den Kollaps im Bereich der oberen Atemwege kommt es zu einem Abfall der Sauerstoffkonzentration im Blut und einer Minderversorgung der Organe. Das Gehirn ist in diesem Fall als erstes betroffen und schlägt Alarm, der sich in immer wieder kehrenden Weck-Reaktionen äußert. Die Schlafstadien sind hierdurch gestört.




„Über 95 % der Patienten in Deutschland, die an Schlafapnoe leiden, sind nicht diagnostiziert oder therapiert. Das bedeutet, dass über 20 Millionen Menschen in Deutschland jede Nacht um Luft ringen anstatt von gesundem Schlaf zu profitieren.”    Katrin Prucknat, CEO ResMed Germany, 2019. (Article)


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BEHANDLUNG SCHNARCHEN & SCHLAFAPNOE




MIT DER UNTERKIEFERPROTRUSIONSSCHIENE - KURZ: UKPS

Eine Unterkieferprotrusionsschiene (UKPS) kann zur Therapie des primären Schnarchens und der obstruktiven Schlafapnoe alternativ zu den herkömmlichen Therapieansätzen wie zum Beispiel einer Schlafüberdruckmaske (CPAP) eingesetzt werden.






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